Per dare più gusto a dei normali spaghetti col tonno in bianco potete seguire questa ricetta con la quale con semplicità e velocità riuscirete a preparare un primo piatto insolito e molto saporito.
In una padella fate rosolare un soffritto di carote, sedano e cipolla. Tagliate a striscioline i fiori di zucca e fateli appassire nel soffritto.
Quindi aggiungete anche il tonno e i broccoli, precedentemente bolliti.
Salate, pepate e fate andare a fuoco medio per qualche minuto.
Fate cuocere gli spaghetti in abbondante acqua salata e scolateli qualche minuto prima della cottura.
Condite gli spaghetti direttamente nella padella finendo di cuocerli a fuoco basso e facendoli insaporire per bene nel condimento preparato precedentemente.
Servite aggiungendo un filo di olio a crudo.
Tags: alicetv, benedetta parodi, fiori zucca broccoli, gambero rosso, masterchef, pasta tonno, ricette cotto mangiato, spaghetti sfiziosi